शरीर में नमक की कमी से हो सकती है ये गंभीर बीमारी, करवाएं ये टेस्ट...

शरीर को हेल्दी और फिट रखने के लिए हर तरह की पोषक तत्व जरूरी होती है. इसके लिए हम तरह-तरह की चीजें खाते हैं. उन्हीं में से एक है नमक. नमक भी हमारे शरीर के लिए बेहद जरूरी है.

नमक खाने से हमारे शरीर को सोडियम मिलता है. अगर शरीर में सोडियम की कमी हो जाए तो कई सारी गंभीर बीमारियों का कारण बन सकता है. शरीर में नमक की मात्रा ठीक है कि नहीं ? इसके लिए भी टेस्ट होते हैं. आज हम उन्हीं के बारे में बात करेंगे.

सोडियम की कमी होने पर करवाना चाहिए ये टेस्ट: सोडियम शरीर के टेंपरेचर को मेंटेन करने के साथ खाना पचाने के भी काम आता है. अगर आपको शरीर को हेल्दी रखना है तो शरीर में सोडियम का लेवल सही होना चाहिए. क्योंकि इसकी कमी होने पर कई सारी बीमारियां शरीर में प्रवेश कर जाती है.

शरीर में सोडियम की मात्रा ठीक है या नहीं इसके लिए डॉक्टर ब्लड टेस्ट करते हैं. ब्लड टेस्ट के जरिए आसानी से पता लगाया जा सकता है कि शरीर में सोडियम की मात्रा कितनी है.