पिज्जा और पास्ता में डलने वाले ऑरेगेनो के 6 सेहत लाभ जानिए

पिज्जा और पास्ता में इस्तेमाल होने वाला ऑरेगैनो तो आप खूब चाव से खाते हैं. लेकिन क्या आपको मालूम है कि इसका इस्तेमाल कई शारीरिक समस्याओं से आराम पाने के लिए भी किया जा सकता है...

ऑरेगेनो के फायदे

हृदय स्वास्थ्य के लिए ऑरेगैनो काफी फायदेमंद साबित हो सकता है. ऑरेगैनो में anti-inflammatory गुण होते हैं जो इन्फ्लेमेशन और हृदय रोग के खतरे को कम करता है.

ऑरेगैनो की पत्तियां कैंसर से बचाव में मददगार हो सकती हैं. इसमें थाइमोल सहित कुछ अन्य कैंसर रोकने वाले गुण पाए जाते हैं यह कैंसर की कोशिकाओं को बढ़ने से रोक सकते हैं.