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Summer Health Tips: गर्मियों में पेट को रखना है ठंडा तो यह ट्रिक्स अपनाएं, 2 दिन में दिखेगा फर्क
गर्मी का मौसम मौज-मस्ती और आराम का समय है, लेकिन इस मौसम में अपने पेट के स्वास्थ्य का ख्याल रखना भी जरूरी है. सही डाइट और एक्सरसाइज के जरिए आप अपनी पेट का खास ख्याल रख सकते हैं.
गर्मी का मौसम है. गर्मी में उमस इतनी ज्यादा होती है कि किसी भी व्यक्ति को आंत संबंधी दिक्कतों का सामना करना पड़ सकता है. हालांकि गर्मी और उसम में आंत संबंधी बीमारी का खतरा बढ़ जाता है.
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रंगनाथ सिंहवरिष्ठ पत्रकार
Opinion