Lungs Infection: लंग्स इन्फेक्शन में क्या खाना चाहिए और क्या नहीं, जानें

लंग्स इंफेक्शन कभी भी और किसी को भी हो सकता है. यह कोई निश्चित उम्र नहीं देखती है. जिस व्यक्ति की इम्युनिटी कमजोर होगी उसे लंग्स इंफेक्शन आराम से हो सकता है.

हवा के जरिए लंग्स में घुसने वाले फंगस, बैक्टीरिया या वायरस फेफड़ों को काफी ज्यादा नुकसान पहुंचाते हैं. लंग्स इंफेक्शन होने पर खाने-पीने का खास ध्यान रखना चाहिए. आज हम इस आर्टिकल के जरिए बताएंगे कि लंग्स इंफेक्शन में क्या खाना चाहिए और क्या नहीं?

लंग्स इंफेक्शन होने पर आप अखरोट, आंवला, अदरक, लहसुन खा सकते हैं. इसमें ऐंटिऑक्सिडेंट्स और ऐंटिफंगल ऐस्ट्रिजेंट्स होते हैं. जो फेफड़ों में जमा होने वाले डस्ट, पौल्यूशन के पार्टिकल्स और बैक्टीरिया, वायरस को निकालने में मदद करती है.

फेफड़ों की प्रॉपर क्लीनिंग होती रहती है और कोई भी इंफेक्शन लंग्स में पनप नहीं पाता है. प्याज और लहसुन का सेवन आप कच्चे रूप में करेंगे तो अधिक लाभ मिलेगा. इसलिए इनकी चटनी खानी चाहिए.