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काजू, बादाम ही नहीं इन बीजों में भी छिपा है सेहत का खज़ाना, रोज़ खाएंगे तो आसपास भी नहीं फटकेगी बीमारी
काजू-बादाम खाना हर किसी के बस की बात नहीं है. ऐसे में कुछ बीज आपके लिए फायदेमंद हो सकते हैं.ये जितने सस्ते हैं,उतने ही ताकतवर भी हैं.इन्हें खाने से स्टेमिना मजबूत हो जाता है और सेहत दुरुस्त रहती है.
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डॉ. अमोल शिंदेकंसल्टेंट, गेस्ट्रोएंट्रोलॉजी एंड हेपटोलॉजी
Opinion