Amla Benefits: सफेद बालों को नैचुरली ब्लैक करने के लिए आंवले का इस्तेमाल होगा असरदार

आंवला, जिसे कई जगहों पर इंडियन गूसबेरी के नाम से भी जाना जाता है, बालों के स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होता है. पुराने समय से लोग आंवला के फायदों के बारे में बताते आ रहें हैं.

बालों के लिए आंवला के फायदे

आंवले में मौजूद विटामिन-C, जिंक और कई ऐसे एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं जो कि बालों को हेल्दी रखने में मदद करते हैं. खराब-खानपान, प्रदूषण, दवाओं का अधिक सेवन और बालों की उचित देखभाल न करने की वजह से इन दिनों ज्यादातर लोग खासकर युवावर्ग बालों के सफेद होने की समस्या से जूझ रहे हैं.

आंवले में मौजूद विटामिन सी कम उम्र में सफेद हो रहे बालों को रोकने में मदद करता है. पर्यावरण में हो रहे हानिकारक तत्वों का असर आंवला बालों पर नहीं होने देता. इसके साथ ही आंवले में एंटीबैक्टीरियल, एंटीइंफ्लेमेटरी और एंटीफंगल गुण भी होते हैं जो कि स्कैल्प इंफेक्शन को रोकते हैं और रूसी की समस्या से भी छुटकारा दिलाते हैं.