Foods for Cholesterol : कोलेस्ट्रॉल कम करने के लिए खाएं ये फूड्स, परेशानियों में मिलेगा छुटकारा

कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल करने वाले फूड्स (Photo - Freepik)

शरीर में कोलेस्ट्रॉल बढ़ने से कई तरह की समस्याएं होने की संभावना होती है. ऐसे में हमें लो कोलेस्ट्रॉल वाले फूड्स का सेवन करना चाहिए, ताकि शरीर में कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल किया जा सके. आइए जानते हैं शरीर में कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल करने वाले फूड्स कौन से हैं? (Photo - Freepik)

कोलेस्ट्रॉल रोगियों को खट्टे फलों का सेवन करना चाहिए. यह उनके स्वास्थ्य के लिए हेल्दी होता है. (Photo - Freepik)