एसी में सोने से पहले कमरे में पानी का बर्तन क्यों रखते हैं लोग? जानें क्या होता है फायदा

एसी में सोते समय कमरे में पानी का बर्तन रखना सेहत के लिए फायदेमंद होता है. इससे गले का सूखापन, बंद नाक और ड्राय स्किन जैसी समस्याओं से राहत मिलती है.

रात का समय, AC की ठंडी हवा, सुकून भरी नींद, लेकिन फिर भी सुबह उठकर गला सूखा, नाक बंद और सिर भारी क्यों लगता है? शायद आपने गौर किया होगा कि, कुछ लोग एसी चलाते वक्त कमरे में पानी से भरा बर्तन रख देते हैं. शुरू में यह अजीब लगता है, लेकिन इसका वैज्ञानिक और सेहत से जुड़ा एक खास कारण है. जानिए क्या-क्या फायदे मिल सकते हैं.

कमरे की नमी बनाए रखता है पानी: एसी चलने से कमरे की हवा सूख जाती है, जिससे ड्रायनेस बढ़ती है. पानी का बर्तन कमरे में नमी बनाए रखता है और त्वचा और सांस लेने में राहत मिलती है.

गले और नाक सुखने से बचाना: रात भर एसी की हवा गला और नाक सुखा देती है. पानी की मौजूदगी से हवा में थोड़ी नमी रहती है, जिससे सूखा गला और बंद नाक की समस्या कम होती है.