Benefits Of Bel Patra: गर्मी में जमकर पीना चाहिए बेल का जूस, भगवान शिव के प्रिय 'बेलपत्र' से मिलेंते है ये जबरदस्त फायदे

बेल फल के पत्तों का भारत में खास धार्मिक महत्व है. इन्हें भगवान शिव को चढ़ाया जाता है. धार्मिक महत्व के साथ ये कई पोषक तत्वों से संपन्न होते हैं. ये कई स्वास्थ्य समस्याओं को दूर करने में मददगार हैं.

बेल के पत्ते खाने के फायदे

बेल फल कैल्शियम और फाइबर के साथ-साथ विटामिन A, C, B1 और B6 जैसे पोषक तत्वों से भरपूर होता हैं. रोजाना इसका सेवन करने से कई लाभ होते हैं.

अगर आपको अपने मोटापे पर काबू पाना है और वजन घटाना चाहते हैं तो गर्मियों में जमकर बेल का शरबत पियें. दरअसल, बेल में फाइबर की मात्रा बहुत अधिक होती जिससे आपका पेट लंबे वक्त तक भरा हुआ महसूस होगा.