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प्रदूषण से बचने के लिए करें योग, फेफड़े बनेंगे स्वस्थ और मजबूत
योग से शरीर की नाड़ियां शुद्ध होती हैं और विषैले पदार्थ बाहर निकलते हैं. योगासन और प्राणायाम करने से फेफड़ों की क्षमता बढ़ती है.आइए जानते हैं इसके लिए कौन सा योग करें....
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उमेश चतुर्वेदी, वरिष्ठ पत्रकारCommentator
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