दांत चमकाने के 6 असरदार घरेलू नुस्खे, आज से ही अपनाएं

पीले दांतों से हैं परेशान तो इन 6 आसान घरेलू उपायों से पाएं मोती जैसे चमकते दांत और लौटाएं अपनी मुस्कान की रौनक.

क्या आपकी मुस्कान पीलेपन की वजह से छुप गई है? क्या आप भी चाहते हैं कि, आपके दांत मोती जैसे चमकें तो ये 6 घरेलू उपाय मदद कर सकते हैं. ये कुछ ऐसे आसान और असरदार तरीके हैं, जिनसे आप अपने दांतों की चमक लौटाकर फिर से खुलकर मुस्कुरा सकते हैं.

बेकिंग सोडा और नींबू का मिश्रण: बेकिंग सोडा दांतों के पीलेपन को हटाने में बेहद असरदार है और नींबू में मौजूद सिट्रिक एसिड प्राकृतिक ब्लीच का काम करता है. एक चुटकी बेकिंग सोडा में कुछ बूंदें नींबू की मिलाएं और ब्रश की मदद से दांतों पर हल्के हाथों से लगाएं.

सरसों का तेल और नमक: यह दादी-नानी का आजमाया हुआ नुस्खा है. नमक दांतों से टार्टर हटाता है और सरसों का तेल मसूड़ों को मजबूती देता है. 1 चम्मच सरसों के तेल में चुटकीभर नमक मिलाएं और उंगली से दांतों पर रगड़ें.

नारियल तेल से ऑयल पुलिंग: नारियल तेल से कुल्ला करने की प्रक्रिया को ऑयल पुलिंग कहा जाता है, जो मुंह के बैक्टीरिया को हटाकर दांतों को सफेद बनाता है. 1 चम्मच नारियल तेल मुंह में लेकर 5 मिनट तक घुमाएं और फिर थूक दें.

संतरे के छिलके का पाउडर: संतरे का छिलका दांतों पर चमक लाता है. इसे सबसे पहले सुखाकर पाउडर बना लें और नियमित रूप से ब्रश करने के साथ इस्तेमाल करें.

सेब का सिरका: यह एक प्राकृतिक क्लीनज़र है, जो दांतों से दाग और बैक्टीरिया हटाने में मदद करता है. सेब के सिरके को पानी में मिलाकर कुल्ला करें या थोड़ी देर दांतों पर लगाकर फिर साफ करें. सप्ताह में दो बार पर्याप्त है.

केले के छिलके से सफाई: केले के छिलके में मौजूद मिनरल्स जैसे पोटैशियम और मैग्नीशियम दांतों की चमक बढ़ाने में मदद करते हैं. केले के छिलके को दांतों पर 2 मिनट तक रगड़ें और कुछ देर बाद ब्रश करें.