Weight Loss: रोज सुबह इस तरह पिएं एप्पल साइडर विनेगर, तेजी से घटेगा बॉडी फैट

Apple Cider Vinegar for Weight Loss: वजन घटाने के लिए डाइटिंग और एक्सरसाइज के साथ Apple Cider Vinegar का भी इस्तेमाल करें. इससे आपका वजन तेजी से कम होगा. जानिए कैसे करें सेब के सिरके का इस्तेमाल.

सेब का सिरका

मोटापा कम करने के लिए डाइट में Apple Cider Vinegar यानि सेब का सिरका जरूर शामिल करें. कई रिसर्च में ये सामने आ चुका है कि एप्पल साइडर विनेगर से तेजी से वजन कम होता है.

सेब के सिरके में ज्यादा मात्रा में विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं, जिससे शरीर को भरपूर पोषण मिलता है. आप इसे सलाद के रुप में या किसी ड्रिंक में मिलाकर भी पी सकते हैं.