गर्मी में ठंडक भी देगा और मर्दों की सेहत भी बरकरार रखेगा ये फल

आंखों की सेहत से लेकर ये डायबिटीज के मरीजों तक के लिए फायदेमंद है. फोटोः गूगल फ्री इमेज

चिलचिलाती गर्मी में राहत पाने के लिए हर कोई अलग-अलग फंडे अपना रहा है. लेकिन क्या आप जानते हैं एक ऐसा फल भी है जिसे डायट में शामिल करके आप झुलसती गर्मी में भी ठंडक का अहसास ले सकते हैं. जी हां, हम बात कर रहे हैं जुकिनी की. चलिए जानते हैं गर्मियों में इसे खाने से क्या-क्या फायदे हो सकते हैं. फोटोः गूगल फ्री इमेज