Gray Hair: उम्र बढ़ने के साथ क्यों सफेद हो जाते हैं बाल, हमेशा काले क्यों नहीं रहते?

Gray Hair: उम्र के साथ-साथ बाल सफेद होने लगते हैं. लेकिन यह बदलाव अचानक नहीं आता. आइए जानते हैं क्या होती है प्रकिया.

Gray Hair: क्या आपने कभी सोचा है कि जो बाल कभी गहरे और चमकदार दिखते हैं वह समय के साथ-साथ धीरे-धीरे भूरे या फिर सफेद क्यों हो जाते हैं? यह बदलाव अचानक या फिर रहस्यमयी नहीं है. यह एक प्राकृतिक जैविक प्रक्रिया है जो उम्र बढ़ने, जेनेटिक्स और शरीर के अंदर होने वाले रासायनिक बदलावों से जुड़ी है. आइए जानते हैं कि यह प्रक्रिया कैसे करती है काम.

बालों को उनका रंग मेलानिन से मिलता है. इसे मेलानोसाइट्स नामक विशेष कोशिकाएं बनाती हैं. जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती है ये कोशिकाएं धीरे-धीरे धीमी हो जाती हैं और आखिर में मेलानिन बनाना बंद कर देती हैं. इस पिगमेंट के बिना बालों की लटें अपना रंग खो देती हैं और भूरी या फिर सफेद दिखाई देने लगती हैं.

वैज्ञानिक रूप से भूरे बाल असल में भूरे नहीं होते. वे रंगीन और बिना रंग वाले बालों का मिश्रण होते हैं. जब मेलानिन पूरी तरह से खत्म हो जाता है तो बाल पारदर्शी हो जाते हैं. इसी के साथ उन पर पड़ने वाली रोशनी जिस तरह से रिफ्लेक्ट होती है उससे वह सफेद या चांदी जैसे दिखाई देते हैं.

हमारा शरीर स्वाभाविक रूप से थोड़ी मात्रा में हाइड्रोजन पेरोक्साइड बनाता है. जवानी में कैटलेज जैसे एंजाइम इसे कुशलता से तोड़ देते हैं. उम्र बढ़ने के साथ कैटलेज का स्तर गिर जाता है. इससे हाइड्रोजन पेरोक्साइड जमा होने लगता है और बालों को अंदर से ब्लीच कर देता है.

सबसे बड़े कारकों में से एक डीएनए है. अगर माता-पिता के बाल कम उम्र में ही भूरे हो गए थे तो इस बात की काफी ज्यादा संभावना है कि आपके बाल भी वैसे ही रहेंगे. जेनेटिक्स काफी हद तक यह तय करते हैं कि आपके मेलानोसाइट्स कब अपनी कार्य क्षमता खोना शुरू करेंगे.

लगातार रहने वाला तनाव उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को तेज कर सकता है. इसमें बालों का भूरा होना भी शामिल है. हालांकि सिर्फ तनाव ही इसकी एकमात्र वजह नहीं हो सकती. लेकिन यह ऐसे जैविक बदलावों को शुरू कर सकता है जो समय के साथ पिगमेंट के उत्पादन को प्रभावित करते हैं.

विटामिन B12, आयरन और कॉपर जैसे जरूरी पोषक तत्वों की कमी बालों के समय से पहले भूरे होने में योगदान दे सकती हैं. इसके अलावा धूम्रपान जैसी आदतों को भी बालों के जल्दी भूरे होने से जोड़ा गया है.