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हीटवेव के दौरान भी बढ़ सकता है माइग्रेन का खतरा? लक्षणों की पहचान कर ऐसे करें बचाव
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लगातार AC में बैठना भी सेहत के लिए है नुकसानदायक, ड्राई स्किन और अस्थमा अटैक का बढ़ता है खतरा
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चीनी को पूरी तरह से डाइट से हटाना भी नहीं है समझदारी
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आपने कभी सोचा है कि कुछ फूड आइटम बासी होने के बाद लगते हैं ज्यादा स्वादिष्ट, लेकिन सभी नहीं... ऐसा क्यों?
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अब तो 'दुनिया' ही छोड़ दो... डिहाइड्रेशन से बचने के लिए ICMR ने दी इन चीजों से दूर रहने की सलाह, देखें पूरी लिस्ट
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वजन कम से लेकर कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल करने तक साइकिलिंग है बेस्ट, जान लीजिए करने का सही वक्त
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कई लोगों को फायदे से ज्यादा नुकसान करता है सुपरफूड मखाना, ये लोग बिल्कुल ना खाएं
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दिन बीत जाता है, पर खत्म नहीं होता काम तो सीखें ये पैंतरे और चुटकियों में करें टाइम मैनेजमेंट
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तेजी से वजन घटाना शरीर के लिए हो सकता है नुकसानदायक
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लगातार पीठ में होने वाले दर्द को न करें अनदेखा क्योंकि हो सकते हैं इन बीमारियों के संकेत
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प्रेम कुमारJournalist
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