पूरे दिन में सिर्फ 30 मिनट सोता है ये शख्स, वजह जानकर अपना सिर पीटने लगेंगे आप- मामला जमकर हो रहा वायरल

जापान के इस शख्स का दावा है कि उन्होंने अपने मस्तिष्क और शरीर को कम से कम नींद में सामान्य रूप से काम करने के लिए प्रशिक्षित किया है, जिससे उन्हें कभी थकान का अनुभव नहीं होता है.

जापान से एक हैरान करने वाला मामला सामने आया है, यहां एक आदमी रोजाना केवल 30 मिनट सोता है.

आपने आम लोगों और डॉक्टर्स से सुना ही होगी कि एक दिन में कम से कम 6 घंटे नींद लेना जरूरी है, अगर ऐसा नहीं किया जाता है तो यह आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है. कई लोग तो 10 घंटे से भी ज्यादा सोते हैं.

लेकिन क्या आपने कभी सुना कि कम सोना आपके दिमाग को शांत रखता है और इसमें तरोताजगी जगाता है. सुनने में भले ही अजीब लगे लेकिन जापान के एक शख्स ने अपनी जीवन सीमा को दोगुना करने के लिए अपनी नींद को प्रतिदिन केवल 30 मिनट पर सीमित कर लिया.