Tea And Water: कहीं आप भी चाय पीने के तुरंत बाद तो नहीं पीते पानी, अगर हां, तो आज ही बदल दें ये आदत वरना बढ़ जाएगी परेशानी

कुछ लोग चाय पीने के तुरंत बाद पानी पी लेते हैं. यह उनकी आदत बन जाती है. लेकिन शायद वे नहीं जानते ही यह सेहत के लिए नुकसानदायक है. ऐसा करना कई तरह की परेशानियों को दावत देना हो सकता है.

कुछ लोग चाय पीने के तुरंत बाद पानी पी लेते हैं. यह उनकी आदत बन जाती है. लेकिन शायद वे नहीं जानते ही यह सेहत के लिए नुकसानदायक है. ऐसा करना कई तरह की परेशानियों को दावत देना हो सकता है.

चाय की चुस्की आपको ताजगी से भर देती है. बहुत से लोग तो दिन में कई-कई कप चाय पी जाते हैं. कुछ लोगों को चाय की तलब इतनी होती है कि वे बिना इसके एक पल भी नहीं रह सकते हैं. अधिकतर लोग अपने दिन की शुरुआत चाय के साथ करते हैं. चाय पीने के बाद शरीर एक्टिव हो जाता है. लेकिन कुछ लोगों की आदत होती है कि वे चाय पीने के तुरंत बाद पानी भी पी लेते हैं. ऐसा करना नुकसानदायक हो सकता है.

घर के बड़े बुजुर्ग कई बार चाय के बाद पानी पीने से टोकते हैं. अगर इसके बावजूद भी आप अपनी आदत नहीं सुधारते हैं तो आपको कई तरह की समस्याएं हो सकती हैं. चाय के बाद तुरंत पानी पीने से दांतों में सड़न (cavity) की समस्या हो सकती है. ठंडा गरम खाने के पर झनझनाहट भी होने लगती है. इतना ही नहीं कई और भी नुकसान चाय के बाद पानी पीने से है.