Litchi Health Risk: ज्यादा लीची खाना भी सेहत के लिए हानिकारक, शरीर में लग सकते हैं ये 'गंभीर रोग'

गर्मियों का मौसम आते ही लीची के चर्चे शुरू हो जाते हैं. बच्चों से लेकर बूढ़ों तक हर कोई इसे खाना पसंद करता है. मगर क्या आप जानते हैं कि इसका ज्यादा सेवन करने से आपको कई दिक्कतें हो सकती हैं?

लीची.

वैसे तो लीची में कई जरूरी पोषक तत्व होते हैं, लेकिन ज्यादा मात्रा में इनका सेवन करना सेहत के लिए खतरनाक साबित हो सकता है.

जरूरत से ज्यादा लीची खाने से आपका वजन तेजी से बढ़ सकता है. ऐसा इसलिए क्योंकि इसमें शुगर की मात्रा ज्यादा होती है, जो वजन को बढ़ाने का काम करता है.