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फिटनेस के मामले में कियारा आडवाणी का नहीं है कोई जवाब...आप भी उनके रूटीन से लीजिए इंस्पिरेशन
बॉलीवुड एक्ट्रेस कियारा आडवाणी आज अपना 31वां जन्मदिन मना रही हैं. इस मौके पर आज हम आपको उनके फिटनेस और खूबसूरती का राज बता रहे हैं.जिससे आप भी इंस्पिरेशन ले सकती हैं.
कियारा अडवाणी फिटनेस
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फिट रहने के लिए कियारा आडवाणी वर्कआउट पर खास ध्यान देती हैं. वह सुबह उठने के 1 से 2 घंटे के बाद वर्कआउट करना पसंद करती हैं. सारे कार्डियो स्क्वेट्स, पुल अप्प्स पुशअप्स और फंक्शनल ट्रेनिंग करती हैं.वो डांसिंग और बॉक्सिंग के जरिए भी खुद को फिट रखती हैं.मेंटल हेल्थ के लिए कियारा योग करती हैं.
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कियारा ने एक मीडिया इंटरव्यू में बताया है कि वो सुबह एक्सरसाइज करने के बाद नींबू पानी जरूर पीती है. इससे मेटाबॉलिज्म को बूस्ट करने में मदद मिलती है.
Published at : 31 Jul 2023 06:59 PM (IST)
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