कहीं आप ज्यादा 'आइसक्रीम' तो नहीं खाते? गर्मी है लेकिन लिमिट में खाएं ताकि इन बीमारियों से बचे रहें

गर्मियों में ठंडी चीजों की डिमांड काफी बढ़ जाती है, फिर चाहे वो कोल्ड ड्रिंक हो या आइसक्रीम. अधिकतर लोगों को लगता है कि ठंडी चीजों को खाने से शरीर को ठंडक मिलती है. जबकि ऐसा बिल्कुल भी नहीं है.

आइसक्रीम.

भले ही आइसक्रीम खाकर आपको गर्मी से कुछ समय के लिए राहत मिल जाए. शरीर में ठंडक महसूस हो, लेकिन क्या आप जानते हैं कि आइसक्रीम आपकी सेहत को कितना नुकसान पहुंचा सकती है?

अगर आप उन लोगों में से हैं, जो बहुत ज्यादा आइसक्रीम खाते हैं तो अब वक्त आ गया है कि संभल जाएं. क्योंकि अगर आप अभी नहीं संभले तो आपके शरीर में कई बीमारियां लग सकती हैं.