सर्दी में फटने लगी हैं एड़ियां, महंगी क्रीम नहीं ये घरेलू नुस्खे आएंगे काम

कभी-कभी दरारें इतनी गहरी हो जाती हैं कि चलना भी मुश्किल हो जाता है. ऐसे में अगर सही समय पर देखभाल न की जाए तो दर्द और इन्फेक्शन तक हो सकता है.

जैसे ही सर्दियों की शुरुआत होती है तो एड़ियों की स्किन मोटी, खुरदरी और फटी हुई नजर आने लगती है. कभी-कभी दरारें इतनी गहरी हो जाती हैं कि चलना भी मुश्किल हो जाता है. ऐसे में अगर सही समय पर देखभाल न की जाए तो दर्द और इन्फेक्शन तक हो सकता है. लेकिन इसके लिए आपको महंगी क्रीम या ट्रीटमेंट की जरूरत नहीं है. घर में मौजूद कुछ आसान चीजों से ही आप फटी एड़ियों को नरम, मुलायम और सुंदर बना सकते हैं. ऐसे में आइए जानते हैं सर्दियों में फटी एड़ियों से छुटकारा पाने के असरदार घरेलू उपाय क्या हैं.

एड़ियों के फटने के कई कारण हो सकते हैं, जैसे लंबे समय तक नंगे पैर रहना, हमेशा खुले सैंडल या चप्पल पहनना, ठंडे पानी में देर तक रहना, पैरों को मॉइस्चराइज न करना, स्किन का रूखा और डिहाइड्रेटेड होना, अगर इन आदतों पर ध्यान दिया जाए और नियमित देखभाल की जाए, तो एड़ियों को फटने से रोका जा सकता है.

ऐसे में ग्लिसरीन और नींबू का घरेलू नुस्खा एक पुराना लेकिन बहुत असरदार नुस्खा है. इसके लिए थोड़ा-सा गुलाब जल, नींबू का रस और ग्लिसरीन मिलाकर किसी बोतल में रख लें. रोज रात को सोने से पहले इस मिक्सचर को एड़ियों और पैरों पर लगाकर हल्की मालिश करें. इससे आपकी स्किन में नमी बरकरार रहेगी और एड़ियां मुलायम बनेंगी.