सीढियां चढ़ते हुए आपकी भी फूल रही है सांस? इस खतरनाक बीमारी के हो सकते हैं लक्षण

सीढ़ियां चढ़ने पर सांस फूलना नॉर्मल है लेकिन अगर दो-चार सीढ़ी चढ़ने के बाद ही हालत खस्ता हो रही है तो यह कतई नॉर्मल नहीं है. ऐसा किसी बीमारी की वजह से हो सकता है.

सीढ़ियां चढ़ते समय सांस फूलने का क्या कारण है

आजकल कम मेहनत या फिजिकली एक्टिविटीज की वजह से कम उम्र में ही सेहत खराब हो जा रही है. युवाओं को भी कई सारी हेल्थ प्रॉब्लम्स हो रही हैं. बड़ी-बड़ी बिल्डिंग में रहने वाले लोग लिफ्ट का इस्तेमाल कर रहे हैं. दो-चार सीढ़ियां चढ़ने में ही उनकी हालत खराब हो जाती है. सांस फूलने लगती है. सीढ़ियां चढ़ने के बाद सांस फूलना सामान्य है, क्योंकि इसमें हार्ट को ज्यादा मेहनत करनी पड़ती है लेकिन अगर कुछ सीढ़ियां चढ़ने में ही सांस बिगड़ने लगे तो सावधान हो जाना चाहिए, क्योंकि ये किसी बीमारी के संकेत भी हो सकते हैं.

डॉक्टर्स का कहना है कि हेल्दी होने पर भी सीढ़िया चढ़ने पर सांस फूलने का मतलब है कि आप एक्सरसाइज या वर्कआउट या फिजिकली एक्टिव नहीं हैं. अगर आपका पूरा दिन कुर्सी पर बैठे-बैठे ही बीत रहा है और फिर डिनर करने के बाद सोने चले जा रहे हैं तो इसका काफी बुरा असर आपकी सेहत पर पड़ता है और सांस फूलने जैसी दिक्कतें आ सकती हैं.