मेनोपॉज के बाद महिलाओं के शरीर में होते हैं ये पांच बदलाव, नहीं संभले तो हो सकता है खतरनाक

मेनोपॉज का समय महिलाओं के लिए एक बड़ा बदलाव लेकर आता है. इस दौरान उनके शरीर में कई बदलाव होते हैं, जो उनके हेल्थ पर असर डालता है. आइए जानते हैं यहां..

मेनोपॉज के बाद बदलाव

हार्मोनल बदलाव : मेनोपॉज के दौरान शरीर में एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन नाम के हार्मोन की कमी हो जाती है. इससे महिलाओं के मूड में बदलाव, नींद की समस्या और थकान जैसी दिक्कतें हो सकती हैं.

हड्डियों की कमजोरी : मेनोपॉज के बाद हड्डियां कमजोर हो जाती हैं. इससे ऑस्टियोपोरोसिस का खतरा बढ़ सकता है, जिससे हड्डियां जल्दी टूटने का डर रहता है.