Chilled Water: चिल्ड वॉटर पीना बंद नहीं करेंगे तो हो जाएंगे परेशान, आपको बीमार बना सकती है ये आदत

ठंडा पानी पीने में भले ही अच्छा लगता है लेकिन यह सेहत के लिए नुकसानदायक होता है. इसे पीने से कई तरह की समस्याएं हो सकती हैं. इसलिए चिल्ड वाटर से बचने की कोशिश करनी चाहिए.

ठंडा पानी पीने में भले ही अच्छा लगता है लेकिन यह सेहत के लिए नुकसानदायक होता है. इसे पीने से कई तरह की समस्याएं हो सकती हैं. इसलिए चिल्ड वाटर से बचने की कोशिश करनी चाहिए.

गर्मी के मौसम में ठंडा पानी मिल जाए तो क्या बात है...धूप से आने के बाद अक्सर लोग यही सोचा करते हैं. कुछ लोग तो बाहर से आने के बाद फ्रिज खोलते हैं और चिल्ड वाटर पीकर खुश हो जाते हैं. लेकिन ऐसा करना सेहत से खिलवाड़ करने जैसा है. एक हेल्थ वेबसाइट की रिपोर्ट के अनुसार, ठंडा पानी पीने से हमारी बॉडी असंतुलित हो सकती है. जिसका असर पाचन क्रिया पर पड़ता है और यह धीमा हो सकता है. इसके कई और भी नुकसान (Side Effect Of Cold Water) हो सकते हैं. आइए जानते हैं...

ठंडा पानी पीने से एसिडिटी की समस्या हो सकती है. ठंडा पानी पीने के बाद खाना शरीर से गुजरते समय काफी सख्त हो जाता है. इससे आंतें सिकुड़ जाती हैं और एसिडिटी की समस्या होने लगती है.