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Milk Benefits At Night: सोने से पहले इस तरह पिएं दूध, मिलेंगे कई फायदे

By : ABP Live | Updated at : 11 Jun 2022 08:29 AM (IST)

दूध के फायदे

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रात में सोने से पहले एक गिलास दूध पीने से आपको अच्छी नींद आती है. इसके अलावा कई अन्य फायदे हो सकते हैं. आइए जानते हैं इस बारे में- (Photo - Freepik)

रात में सोने से पहले एक गिलास दूध पीने से आपको अच्छी नींद आती है. इसके अलावा कई अन्य फायदे हो सकते हैं. आइए जानते हैं इस बारे में- (Photo - Freepik)

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सोने से पहले एक गिलास दूध पीने से आपकी इम्यून पावर बूस्ट होती है, जो कई तरह की बीमारियों से आपको सुरक्षित रखता है. (Photo - Freepik)

सोने से पहले एक गिलास दूध पीने से आपकी इम्यून पावर बूस्ट होती है, जो कई तरह की बीमारियों से आपको सुरक्षित रखता है. (Photo - Freepik)

Published at : 11 Jun 2022 08:29 AM (IST)

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Milk Benefits At Night

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