डाइट सोडा रोजाना पीना पड़ सकता है भारी, तीन गुना बढ़ जाता है इन दो खौफनाक बीमारियों का खतरा

एक स्टडी के मुताबिक रोजाना डाइट सोडा या आर्टिफिशियल स्वीटनर वाले ड्रिंक पीने से 45 साल और उससे ऊपर के लोगों में स्ट्रोक और अल्जाइमर का खतरा लगभग 3 गुना बढ़ सकता है. इसके बारे में जानते हैं.

American Heart Association’s Stroke Journal में डाइड सोडा को लेकर एक रिसर्च रिपोर्ट पब्लिश हुई थी. इस रिपोर्ट में इस बात का जिक्र किया गया था कि रोजाना एक या ज्यादा डाइट सोडा पीने वाले लोगों को स्ट्रोक और अल्जाइमर का खतरा लगभग 3 गुना बढ़ जाता है.

इस स्टडी में 2,800 से ज्यादा लोगों को 10 साल तक ट्रैक किया गया और देखा गया कि कौन लोग रोजाना डाइट सोडा पीते हैं और उनकी हेल्थ पर क्या असर पड़ता है.

रिसर्च ने उम्र, जेंडर, डायट और एक्सरसाइज को भी ध्यान में रखा गया. इस दौरान इस बात का ध्यान रखा गया कि रिस्क सिर्फ डाइट सोडा पीने से जुड़ा हो और सटीक जानकारी मिल सके.