चारधाम यात्रा पर अक्सर लोगों को आते हैं हार्ट अटैक, डॉक्टर से जानें क्या है इसका कारण

चारधाम यात्रा में हार्ट अटैक के बढ़ते मामलों का कारण क्या है? जानें डॉक्टरों की राय और ऊंचाई पर यात्रा करते समय किन सावधानियों को अपनाना जरूरी है.

चारधाम यात्रा, श्रद्धा और आस्था का वो सफर है जिसे हर हिंदू जीवन में एक बार जरूर करना चाहता है. बर्फ से ढकी चोटियों, कठिन चढ़ाई और देवताओं के दर्शन की ललक लोगों को उत्तराखंड के ऊंचे पर्वतीय इलाकों तक खींच लाती है. लेकिन पिछले कुछ वर्षों में एक सवाल बार-बार उठ रहा है कि "आख़िर इस यात्रा में हार्ट अटैक क्यों हो रहा है?" इस पर डॉक्टरों की राय के साथ जानें कि किन बातों का ध्यान रखना बेहद जरूरी है.

ऊंचाई पर कम होता है ऑक्सीजन लेवल: चारधाम की यात्रा समुद्र तट से 8,000 से 12,000 फीट तक की ऊंचाई पर होती है, जहां हवा में ऑक्सीजन की मात्रा कम हो जाती है.

पहले से दिल की बीमारी: कई लोग बिना मेडिकल चेकअप के यात्रा शुरू कर देते हैं, जिन्हें पहले से दिल की समस्या होती है.

अचानक लंबी चढ़ाई चढ़ना: चारधाम यात्रा में लंबे समय तक चलना, सीढ़ियां चढ़ना और ठंड का सामना करना होता है.

ठंडी और कम ऑक्सीजन: ठंड और ऑक्सीजन कम होने की वजह से ऊंचाई पर ब्लड प्रेशर तेजी से बढ़ सकता है, जिससे दिल पर तनाव होता है.

मेडिकल सुविधा की कमी: पहाड़ी इलाकों में स्वास्थ्य सुविधाएं सीमित होती हैं और हार्ट अटैक के समय इलाज मिल पाना मुश्किल होता है.

यात्रा से पहले तैयारी है जरूरी: डॉक्टरों की सलाह है कि 40 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों को यात्रा से पहले BP और ब्लड टेस्ट जरूर करवा लेना चाहिए.