Dengue: डेंगू में जरूर खाएं यह 5 फल, प्लेटलेट्स काउंड तुरंत बढ़ जाएगा

डेंगू बुखार होने पर सबसे जरूरी है अपने खान-पान का ध्यान रखना. जल्दी ठीक होने के लिए आपको अपनी डाइट में विटामिन सी से भरपूर फल और सब्जियां शामिल करनी चाहिए.

दिनभर शरीर को हाइड्रेट रखना जरूरी है. जानिए डेंगू में कौन से फल खाने चाहिए?

डेंगू बुखार को बहुत खतरनाक माना जाता है. डेंगू होने पर शरीर में प्लेटलेट्स कम होने लगते हैं, जिससे कमजोरी होती है. लगातार उल्टी, बुखार और सिर दर्द की इच्छा होती है. इससे पूरे शरीर की हालत खराब होने लगती है.

डेंगू से जल्दी ठीक होने के लिए खान-पान का खास ख्याल रखने की जरूरत होती है. डाइट में विटामिन सी से भरपूर फलों को शामिल करें. जितना हो सके पानी पिएं. शरीर को हाइड्रेट रखें. इससे डेंगू से जल्दी ठीक होने में मदद मिलेगी और गिरे हुए प्लेटलेट्स भी बढ़ने लगेंगे. जानिए डेंगू के मरीज को कौन से फल खाने चाहिए?