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Skin Care Tips: ये पांच आदतें पहुंचा सकती है आपकी स्किन को नुकसान, ऐसे करें बचाव
Skin Care Tips: हर कोई खूबसूरत दिखना चाहता है. ऐसे में लोग कई कोशिश भी करते हैं, लेकिन कुछ आदतें ऐसी होती है, जो आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकती है.
![Skin Care Tips: हर कोई खूबसूरत दिखना चाहता है. ऐसे में लोग कई कोशिश भी करते हैं, लेकिन कुछ आदतें ऐसी होती है, जो आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकती है.](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/05/25/69a7b7a045cfece5e09ef6369f391c4e1716604087718979_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
आप भी अपने चेहरे को सॉफ्ट और खूबसूरत बनाना चाहते हैं, तो आपको इन पांच आदतों को आज से ही छोड़ना होगा.
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![खूबसूरत दिखने के लिए लोग कई प्रयास करते हैं, ऐसे में कुछ आदतें आपकी स्किन को नुकसान पहुंचा सकती है.](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/05/25/afd5212c0829c4e89df7203a993257c773ca9.jpeg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
खूबसूरत दिखने के लिए लोग कई प्रयास करते हैं, ऐसे में कुछ आदतें आपकी स्किन को नुकसान पहुंचा सकती है.
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![धूम्रपान सेहत के साथ-साथ त्वचा के लिए भी काफी नुकसानदायक होता है. ऐसा करने से स्किन डैमेज होने लगती है.](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/05/25/2337160010a4dea20e54d81b92d7062381edc.jpeg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
धूम्रपान सेहत के साथ-साथ त्वचा के लिए भी काफी नुकसानदायक होता है. ऐसा करने से स्किन डैमेज होने लगती है.
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![गर्म पानी से चेहरे को धोने पर त्वचा रूखी होती है और प्राकृतिक नमी खत्म होने लगती है.](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/05/25/997dc07edf2b1654879e1fed4de2c1adbd65e.jpeg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
गर्म पानी से चेहरे को धोने पर त्वचा रूखी होती है और प्राकृतिक नमी खत्म होने लगती है.
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![यही नहीं जरूरत से ज्यादा नमक और शक्कर खाने से सेहत के साथ-साथ त्वचा को भी नुकसान पहुंचता है.](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/05/25/26125adac803c88c23da536ec0a1f9e4a955d.jpeg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
यही नहीं जरूरत से ज्यादा नमक और शक्कर खाने से सेहत के साथ-साथ त्वचा को भी नुकसान पहुंचता है.
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![रोजाना चेहरे पर स्क्रबिंग करने से त्वचा की ऊपरी परत खराब होने लगती है.](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/05/25/4f81ccf797c36c48d7286a0a21cf4a1492758.jpeg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
रोजाना चेहरे पर स्क्रबिंग करने से त्वचा की ऊपरी परत खराब होने लगती है.
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![अगर आप रोजाना स्विमिंग करते हैं, तो इससे आपके बालों और त्वचा दोनों को नुकसान पहुंच सकता है.](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/05/25/ecb6ff4a2074a51a10abfc8ea5677e9962cfc.jpeg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
अगर आप रोजाना स्विमिंग करते हैं, तो इससे आपके बालों और त्वचा दोनों को नुकसान पहुंच सकता है.
Published at : 25 May 2024 08:38 AM (IST)
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शशि शेखर, स्वतंत्र पत्रकारJournalist
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