43 की उम्र में भी बेहद फिट हैं गौरव खन्ना, जाने खुद को कैसे रखते हैं मेंटेन

Gaurav Khanna Fitness: हाल ही में बिग बॉस 19 जीतने वाले गौरव खन्ना की फिट बॉडी ने सभी का ध्यान खींच रखा है. 43 साल की उम्र में भी एक्टर मे खुद को मेंटेन कर रखा हैं. आइए जानते हैं उनका फिटनेस रूटीन.

टीवी के पॉपुलर एक्टर गौरव खन्ना 43 साल के हैं, लेकिन उनकी बॉडी और एनर्जी देखकर कोई नहीं कह सकता कि एक्टर 40 के पार हैं. गौरव हमेशा फिट और हैंडसम लगते हैं. आइए जानते हैं आखिर क्या है उनकी फिटनेस का असली राज.

गौरव खुद को फिट रखने के लिए डेली जिम जाते हैं. सुबह 6 बजे उठकर वो वेट ट्रेनिंग, कार्डियो और फंक्शनल एक्सरसाइज करते हैं.

वो कहते हैं, 'उम्र सिर्फ एक नंबर है, अगर आप रोज़ मेहनत करें तो बॉडी जवां बनी रहती है.' हफ्ते में 5-6 दिन वर्कआउट करना उनकी दिनचर्या का हिस्सा है.