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Sonam Kapoor Birthday :फिल्मों में एंट्री से पहले सोनम ने घटाया था 35 किलो वजन, जानिए कैसे

Written By : एबीपी न्यूज | Updated at : 09 Jun 2021 10:46 AM (IST)

सोनम कपूर

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सोनम कपूर आज अपना 36वां बर्थडे सेलिब्रेट कर रही हैं. 9 जून को बॉलीवुड एक्ट्रेस सोनम कपूर 36 साल की हो गई हैं. सोनम कपूर ने साल 2007 में फिल्म सांवरिया से बॉलीवुड में एंट्री की थी. संजय लीला भंसाली की फिल्म से करियर की शुरुआत करने वाली सोनम इन 14 साल में कई अहम फिल्मों का हिस्सा रही हैं औऱ कई शानदार किरदार निभाए हैं. 'रांझणा', 'भाग मिल्खा भाग', 'खूबसूरत', 'प्रेम रतन धन पायो', 'नीरजा', 'पैडमैन, जैसी फिल्मों में सोनन के अभिनय की शानदार झलक देखने को मिली है. कम ही लोग जानते हैं कि फिल्मी करियर की शुरुआत करने से पहले सोनम कपूर ने करीब 35 किलो वजन कम किया था. फिल्मों में एंट्री से पहले सोनम ने शानदार बॉडी ट्रांसफोरमेशन किया था. आज के वक्त में सोनम कपूर को ना सिर्फ उनकी फिटनेस के लिए जाना जाता है बल्कि वो अपने फैशन स्टेटस के लिए भी मशहूर हैं.

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35 किलो वजन घटाया - एक इंटरव्यू के दौरान उन्होंने अपने इस बॉडी ट्रांसफोरमेशन को लेकर खुलकर बात की थी. इस दौरान उन्होंने इसके पीछे अपनी मां सुनीता कपूर की मदद को बताया. उन्होंने कहा कि वो मेरी मां ही थीं जिन्होंने मुझे एक्स्ट्रा वेट कम करने में मदद की थी. उन्होंने जो पहला काम किया वो ये था कि उन्होंने मुझे मेरी पसंदीदा आइसक्रीम, चॉकलेट और तलीभुनी चीजों से दूर कर दिया था.

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स्पेशल फैशन सेंस के लिए हैं मशहूर - वहीं सोनम कपूर अपने शानदान फैशन सेंस के लिए भी जानी जाती हैं. उनकी ट्रेनर ने बातचीत के दौरान कहा थ कि सोनम के रेड कार्पेट आउटिंग में हाई स्लिट गाउन और बैकलेस आउटफिट्स शामिल होते हैं, इसलिए हम लेग वर्क करते रहते हैं. अपर बॉडी वर्कआउट पर उतना ही जोर दिया जाता है, क्योंकि उन्हें फ्लॉन्ट करने के लिए टोन्ड बैक की जरूरत होती है.

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फिटनेस के फैंस हैं दीवाने- सोनम कपूर एक फिटनेस फ्रीक के तौर पर भी जानी जाती हैं. वक्त वक्त पर सोशल मीडिया पर वो अपनी फिटनेस वीडियो भी शेयर करती हैं. सोनम कपूर ने इसे लेकर बात करते हुए बताया कि वो कॉम्बो ट्रेलर पर वर्कआउट करती हैं, साथ ही हर शाम वेट ट्रेनिंग पर भी फोकस करती हैं.

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पीसीओएस से भी जूझती रही हैं सोनम - इसके अलावा सोनम कपूर के बारे में कम ही लोग जानते हैं कि वो हार्मोनल डिसऑर्डर पीसीओएस से पीड़ित भी रही हैं. इसके बारे में सोनम ने बताया था कि मैं 14 या 15 साल की उम्र से कई सालों से इससे जूझ रही हूं. ये मेरे लिए अभिशाप रहा है। मैं कई डॉक्टरों से मिली और अब फिलहाल ठीक हूं.