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रात का बासी आटा क्यों बन जाता है तामसिक, क्यों इसे माना गया है अशुभ? शास्त्रों में छिपा है कारण
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गेहूं-बाजरा या रागी... किस रोटी को खाने से क्या होता है? एक क्लिक में जानें सबकुछ
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चावल खाएं या रोटी? डाइटिशियन ने बताया- रात में कौन-सा खाना है ज्यादा फायदेमंद?
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गेहूं नहीं बेसन की रोटी है सेहत का खजाना, डायबिटीज कंट्रोल से लेकर वजन कम करने तक जानिए इसके फायदे
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क्या रोटी-सब्जी खाने से भी बढ़ जाता है शुगर, किन बातों का ध्यान रखें डायबिटिक पेशेंट्स?
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श्रीप्रकाश सिंह, प्रोफेसरकुलपति, हेमवती नंदन बहुगुणा गढ़वाल विश्वविद्यालय, गढ़वाल उत्तराखंड
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