नहीं सोए तो हो सकता है अरबों डॉलर का नुकसान

उन्होंने कहा कि इसके स्वास्थ्य पर प्रभाव के अलावा इस समस्या बड़ी आर्थिक कीमत है, जिसमें इसके स्वास्थ्य, सुरक्षा और उत्पादता पर नकारात्मक प्रभाव शामिल हैं. इस मुद्दे पर शिक्षा, नियमन और अन्य पहलों के जरिए ध्यान देने से इससे पर्याप्त आर्थिक और स्वास्थ्य के लाभ मिलने की संभावना है. फोटोः गूगल फ्री इमेज

शोधकर्ताओं ने कहा कि हम अधूरी नींद के विश्वव्यापी महामारी के बीच में है, जिसमें यह कुछ नींद के विकारों, कुछ काम को पूरा करने के दबाव, समाज और पारिवारक गतिविधियों, कुछ नींद को कम प्राथमिकता देने की विफलता या लापरवाही की वजह से है. फोटोः गूगल फ्री इमेज