हर वक्त फोन के नोटिफिकेशन को चैक करने का ये अंजाम जानते हैं आप

रिसर्च में पाया गया कि यदि आपको भी ये महसूस होता है कि आपने दिनभर कुछ नहीं किया तो इसका दोष आपके फोन को भी जाता है. रिसर्च के मुताबिक, 24 घंटे सातों दिन फोन साथ रखने से आपकी प्रोडक्टिविटी कम हो जाती है. फोटोः गूगल फ्री इमेज

लोगों के मन में डर रहता है कि यदि फोन के नोटिफिकेशन नहीं देखेंगे तो उनसे कहीं कुछ मिस ना हो जाए. इससे आपका रेस्ट टाइम भी कम होता है. रिसर्च सलाह देती है कि इससे बेहतर आप फोन का कम ही इस्तेमाल करें और नोटिफिकेशंस पर बहुत ध्यान ना दें. फोटोः गूगल फ्री इमेज