देखने में भले ही अच्छी लग रही हो, मगर इतने दिनों बाद बदल देना चाहिए टूथब्रश! वर्ना हो जाएंगी ये दिक्कतें

टूथब्रश का इस्तेमाल दुनिया का हर इंसान करता है. बस फर्क इतना आ जाता है कि कोई अपने टूथब्रश को 10 दिन भी नहीं चला पाता तो कोई महीनों तक एक ही टूथब्रश घिसता रहता है.

टूथब्रश को कितने महीने में बदलना चाहिए?

भले ही आपको यह लगे कि आपका टूथब्रश तो ठीक-ठाक है तो इसे बदलने की क्या जरूरत. दरअसल जिस तरह से हम अपने घर की चादरें और पर्दे बदलते हैं. ठीक उसी तरह टूथब्रश को भी टाइट टू टाइम बदला जाना चाहिए.

अमेरिकन डेंटल एसोसिएशन की मानें तो हर तीन महीने में टूथब्रश को बदला जाना चाहिए. अगर आपके ब्रिसल्स टूटने लग जाएं तो बिना देर किए अपना टूथब्रश बदल दें. क्योंकि ब्रिसल्स टूटने के बाद टूथब्रश दांतों के कोने-कोने की ठीक से सफाई नहीं कर पाता और तो और बैक्टीरियल इंफेक्शन का कारण भी बन सकता है.

टूथब्रश का ज्यादा दिनों तक इस्तेमाल करने से इसमें कीटाणु जमा होने लगते हैं, जो मुंह में जाने पर तरह-तरह की बीमारियां पैदा कर सकते हैं.

अगर आप हर तीन महीने में या ब्रिसल्स टूट जाने के बाद अपना टूथब्रश नहीं बदलते तो ब्रिसल्स में फंगस और बैक्टीरिया पैदा हो सकते हैं. आपके मुंह में इनकी वजह से इन्फेक्शन हो सकता है या कोई और दिक्कत परेशानी का सबब बन सकती है. अगर आप सतर्क नहीं हुए तो अल्सर भी समस्या बन सकता है.

टूथब्रश को रखते वक्त भी कई बातों का ध्यान रखा जाना चाहिए. आप जब भी अपना बैग पैक करते समय टूथब्रश रखें तो इसका कैप जरूर लगाएं, ताकि आपका ब्रश किसी कीटाणु के संपर्क में ना आए. इसके अलावा, अपने टूथब्रश को दूसरों के टूथब्रश से दूर रखें और इसे अच्छे से धोएं.