Coffee In High BP: क्या हाई बीपी वालों को नहीं पीनी चाहिए कॉफी? ये रहा जवाब

अगर आप हाई ब्लड प्रेशर के शिकार हैं तो कॉफी को लेकर आपको तरह तरह की सलाह सुनने को मिलती होंगी. चलिए आज बात करते हैं कि क्या वाकई कॉफी बीपी को बढ़ा देती है.

अगर आप हाई ब्लड प्रेशर के शिकार हैं तो कॉफी को लेकर आपको तरह तरह की सलाह सुनने को मिलती होंगी. चलिए आज बात करते हैं कि क्या वाकई कॉफी बीपी को बढ़ा देती है.

चाय की तरह कॉफी (coffee)पीना भी एक शगल है. कई लोगों को दिन में एक या दो बार कॉफी पिए बगैर चैन नहीं आता है. कहते हैं कि सुबह शुरू करने के लिए चाय की तरह कॉफी भी एक जबरदस्त पॉपुलर ऑप्शन है. देखा जाए तो हेल्थ एक्सपर्ट संतुलित मात्रा में कॉफी पीने पर कोई सवाल नहीं उठाते हैं.

बात तब खराब होती है जब आप कॉफी के बड़े दीवाने बन जाते हैं. कई लोग तो दिन में दस दस कॉफी पी जाते हैं. हालांकि कॉफी का सीमित सेवन बुरा नहीं लेकिन बात तब बिगड़ती है जब आप किसी बीमारी से ग्रसित हैं. खासतौर पर अगर आप हाई ब्लड प्रेशर (high BP)के शिकार हैं तो कॉफी को लेकर आपको तरह तरह की सलाह सुनने को मिलती होंगी.