कितनी शराब पीने पर कम होने लगती है उम्र? चौंकाने वाला आंकड़ा आखिरकार आ गया सामने

शराब को कई लोग तमाम तरह की बीमारियों में दवा बताते हैं और बोलते हैं कि अगर कोई टेंशन हो तो दो घूंट लो जिंदगी मस्त चलेगी. फिलहाल इससे टेंशन घटे न घटे लेकिन इसको लेकर आई नई रिसर्च टेंशन बढ़ाने वाली है.

लंबे समय तक यह माना जाता रहा कि सीमित मात्रा में शराब पीना सुरक्षित है, लेकिन नई रिसर्च ने इस धारणा को गलत साबित कर दिया है. Journal of Studies on Alcohol and Drugs में प्रकाशित अध्ययन के मुताबिक, शराब चाहे कम मात्रा में हो या नियमित, यह जीवन प्रत्याशा को कम कर सकती है और कई गंभीर बीमारियों का कारण बन सकती है. मुख्य शोधकर्ता डॉ. टिम स्टॉकवेल का कहना है कि थोड़ी सी शराब भी नुकसानदायक है और यह हमारी सोच से ज्यादा खतरनाक साबित हो सकती है.

इस स्टडी में चौंकाने वाले आंकड़े सामने आए हैं. डॉ. स्टॉकवेल के अनुसार, अगर आप हफ्ते में सिर्फ दो ड्रिंक लेते हैं, तो यह आपकी उम्र को 3 से 6 दिन कम कर सकती है. रोजाना एक पैग यानी हफ्ते में सात ड्रिंक लेने से जीवन से लगभग ढाई महीने घट सकते हैं. वहीं, अगर कोई व्यक्ति हफ्ते में 35 ड्रिंक करता है, तो उसकी लाइफ से लगभग दो साल कम हो सकते हैं.

रिसर्च ने यह भी स्पष्ट किया है कि शराब का प्रभाव सीधा आपके शरीर पर पड़ता है. शराब का अधिक सेवन करने से कैंसर, लिवर डैमेज और हार्ट से जुड़ी बीमारियों का खतरा काफी बढ़ जाता है. विशेषज्ञों के मुताबिक, शराब और बीमारियों के बीच एक सीधा रिश्ता है, जितनी ज्यादा शराब, उतना ज्यादा रिस्क.