Movies देखते हुए आपके फन को और भी मजेदार बना देंगे ये 5 स्नैक्स, एंटरटेनमेंट हो जायेगा डबल

बिंज वॉचिंग के दौरान कुछ खाने का मन करे तो हेल्दी स्नैक्स काफी बेस्ट ऑप्शन माने जाते हैं.इन्हें खाने से आप हेल्दी रहते हैं और एंटरटेनमेंट का मजा भी दोगुना हो जाता है. 5 हेल्दी स्नैक्स के बारें में

टीवी देखते वक्त खाएं ये हेल्दी स्नैक्स

योगर्ट एंड बेरीज: आप योगर्ट और बेरीज का भी सेवन कर सकते हैं. यह काफी हेल्दी होता है. ग्रीक योगर्ट में काफी मात्रा में प्रोटीन पाया जाता है और शुगर कम होता है. यह बेहतरीन स्नैक्स ऑप्शन है. इससे आपकी सेहत एकदम दुरुस्त रहती है.

पॉपकॉर्न : मूवी टाइम में पॉपकॉर्न खाना हर किसी को पसंद होता है. बिना पॉपकॉर्न कुछ अधूरा-अधूरा सा लगता है. पॉपकॉर्न खाने से कई सारे बेनिफिट्स मिल सकते हैं. पॉपकॉर्न को पोषक तत्वों का खजाना कहा जाता है. इनमें फाइबर, पोलिफेनिलिक कम्पाउंड, एंटी-ऑक्सीडेंट, विटामिन बी और मैग्नीशियम भरपूर मात्रा में पाया जाता है. ये सभी हेल्थ के लिए फायदेमंद होते हैं. वजन कम करने में भी इसका तोड़ नहीं है.