करेले के साथ कभी न खाएं ये 5 चीजें, शरीर को लग सकती हैं कई बीमारियां

करेला भले ही ज्यादातर लोगों की हेट लिस्ट में रहता हो, लेकिन इसको खाने से आपको कई जबरदस्त फायदे मिल सकते हैं. हालांकि आपको यह जरूर मालूम होना चाहिए कि करेले को किन चीजों के साथ नहीं खाना चाहिए.

इन चीजों के साथ न खाएं करेला.

करेले में आयरन, विटामिन C, मैंगनीज, पोटैशियम और जिंक जैसे जरूरी पोषक तत्व पाए जाते हैं. डायबिटीज के पेशेंट के लिए ये सब्जी किसी औषधी से कम नहीं है. करेला न सिर्फ वजन घटाने में मददगार है, बल्कि खराब कोलेस्ट्रॉल के लेवल को कम करने के लिए भी जाना जाता है.

करेले खाने के अनगिनत लाभ हैं. हालांकि इसके बावजूद इसे गलत चीजों के साथ मिलाकर खाने से शरीर में कई बीमारियां लग सकती हैं. आइए जानते हैं कि करेले के साथ आपको कौन-कौन सी चीजें भूलकर भी नहीं खानी चाहिए.