Sendha Namak Ke Fayde सेंधा नमक के इतने फायदे कि गिन नहीं पाएंगे, व्रत में ही नहीं सामान्य दिनों में भी करें इस्तेमाल

व्रत में अक्सर सेंधा नमक का इस्तेमाल किया जाता है. सामान्य नमक की तुलना में यह ज्यादा सेहतमंद होता है. इसके सेवन के कई तरह की समस्याएं दूर हो सकती हैं. इसके कई स्वास्थ्य लाभ बताए गए हैं.

सेंधा नमक क्यों खाना चाहिए

चैत्र नवरात्रि में 9 दिनों का व्रत चल रहा है. इस दौरान व्रती सेंधा नमक (Sendha Namak) का भी इस्तेमाल करते हैं. कहा जाता है कि सेंधा नमक खाने से सेहत को कई फायदे होते हैं.

हेल्थ एक्सपर्ट के मुताबिक, सामान्य दिनों में भी सेंधा नमक खान से सेहत को कई तरह से बेनिफिट्स होते हैं और कई तरह की समस्याओं से भी छुटकारा मिल सकता है. आइए जानते हैं इसके फायदे...