Aging के प्रोसेस को स्लो डाउन करने के लिए चेहरे पर लगाएं ये आयुर्वेदिक चीजें

एंटी एजिंग

आयुर्वेद के अनुसार हमारी स्किन की समस्या भी वात, पित्त और कफ दोष के कारण होती है. इसके कारण स्किन पर हीं नहीं बल्कि बालों पर भी पड़ता है. आयुर्वेद के अनुसार बढ़े हुए वात से त्वचा में रूखापन आने लगता है और टिश्यू डैमेज होने लगती है. जिसके कारण खुरदूरे और परतदार बनावट वाले धब्बे होने लगते हैं.

यही कारण है कि स्किन की पहली परत में समय से पहले क्रीज और उम्र बढ़ने का खतरा बढ़ने लगता है. ऐसे में आप इन्हें आयुर्वेद में बताए गए घरेलु उपचार से एनिंग के प्रोसेस को स्लो डाउन कर सकते हैं.

शहद: आप एक बाउल में एक चम्मच शहद, नींबू का रस और एक चम्मच बेकिंग सोडा मिलाकर मास्क बनाएं इसे अपने चेहरे और गर्दन पर लगाकर 20 मिनट छोड़ने के बाद गर्म पानी से धोलें. इसके इस्तेमाल से आपकी त्वचा हाइड्रेटेड और सिल्की स्मूद हो जाएगी.

नींबू का रस और चीनी: एक कटोरी में दो बड़ा चम्मच चीनी और दो बड़े चम्मच नींबू का रस मिलाएं. अब अपनी स्किन को साफ कर के इस मिश्रण को चेहरे पर समान रूप में राउंड मोशन में लगाएं. फिर अपने चेहरे को गरम पानी से साफ करक लें.

एलोवेरा हल्दी और बेसन: एक कटोरी में एक चम्मच बेसन, एक चम्मच हल्दी और दो बड़े चम्मच से एलोवेरा लें. अब इन सबको मिक्स कर के एक गाढ़ा पेस्ट बनाकर अपनी त्वचा पर 20 मिनट लगाकर छोड़ दें फिर पानी से साफ कर लें.

नारियल का तेल: एक कटोरी में दो बड़ा चम्मच से हल्का गर्म नारियल तेल लें. इसे अपने चेहरे पर समान रूप से लगाएं और हल्के गोलाकार स्ट्रोक से मालिश करें. रात भर इसे लगा रहने दें.