ठंडी चीजें ही नहीं, ये 6 वजहें भी बन सकती हैं गले की खराश का कारण

गले में खराश सिर्फ ठंडी चीजों से नहीं होती, बल्कि कुछ छुपे कारण भी जिम्मेदार हो सकते हैं. अगर आपको भी ऐसा हो रहा है तो जान लीजिए वजह क्या है.

जलगले में खराश अक्सर ठंडी चीजों के सेवन या बदलते मौसम की वजह से होती है. ये तो हम सब जानते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ ऐसी छुपी हुई वजहें भी होती हैं जो बार-बार गले में खराश का कारण बन सकती हैं? अगर आप भी बिना सर्दी-जुकाम के गले की न, दर्द या खिचखिच से परेशान रहते हैं, तो आपको इन कारणों को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए.

डस्ट एलर्जी: घर की धूल, पालतू जानवरों के बाल जैसी चीजों से एलर्जी होने पर गले में सूजन और खराश महसूस हो सकती है. यह एलर्जी बिना बुखार के भी गले को नुकसान पहुंचा सकती है.

मुंह से सांस लेना: अगर आपकी नाक बंद होने की वजह से मुंह से सांस लेते हैं, खासकर रात में, तो इससे गला सूख जाता है और सुबह खराश की शिकायत हो सकती है.

गैस्ट्रिक प्रॉब्लम: पेट में बनने वाला एसिड अगर गले तक पहुंच जाए तो इससे गले में जलन और खराश हो सकती है. इसे आपके गले की खराश बढ़ जाती है.

तेज आवाज में बात करना: अगर आप शिक्षक, गायक या पब्लिक स्पीकर हैं और लंबे समय तक जोर से बोलते हैं, तो इससे गले के मसल्स पर दबाव पड़ता है और खराश हो सकती है.

स्मोकिंग: धूम्रपान या दूसरों के धुएं के संपर्क में आने से गले की अंदरूनी त्वचा में जलन होती है, जिससे गला सूखता है और खराश होने लगती है.

बैक्टीरियल इन्फेक्शन: बिना तेज बुखार के भी कई बार वायरस या बैक्टीरिया गले को प्रभावित करते हैं. गले में खराश, दर्द और सूजन इसके लक्षण हो सकते हैं.