Growing Kids: संतुलित आहार बढ़ते बच्चों के लिए है जरूरी, रोजाना खिलाएं ये हेल्दी फूड्स

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बढ़ते बच्चों के शरीर को संपूर्ण पोषक तत्वों की जरूरत होती है. ऐसे में उन्हें संतुलित आहार दें. अगर आपके बच्चों की ग्रोइंग एज है, तो आप उन्हें कुछ बेहतरीन आहार दे सकते हैं. इन आहार के सेवन से उनके शरीर में पोषक तत्वों की कमी नहीं होगी. (Photo - Freepik)

बढ़ते बच्चों को बेरीज खिलाएं. बेरीज एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है, जो बढ़ते बच्चों के लिए लाभकारी है. (Photo - Freepik)