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Paneer Chilli Dry: कुछ स्पाइसी खाने का कर रहा है मन, तो बनाएं ड्राई 'पनीर चिली', यह रही पूरी रेसिपी
कुछ चटपटा खाने का कर रहा है मन तो चाय या कॉफी के साथ खा सकते हैं पनीर चिली ड्राई.
पनीर चिली ड्राई रेसिपी
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हमारे पास आपके लिए एकदम सही डिश है जिसे आप 15 मिनट से भी कम समय में तैयार कर सकते हैं. इस स्वादिष्ट पनीर डिश को या तो मुख्य व्यंजन के रूप में परोसा जा सकता है या नाश्ते के रूप में इसका आनंद लिया जा सकता है. पनीर प्रोटीन से भरपूर होता है, जो इस डिश को वेट लॉस फ्रेंडली बनाता है. हमने इसे बनाने में सिर्फ 1 चम्मच जैतून के तेल का इस्तेमाल किया है. जो इस रेसिपी को काफी हेल्दी बनाता है। इस डिश की सबसे अच्छी बात यह है कि सब्जियों को ज्यादा देर तक पकाने की जरूरत नहीं होती है. सब्जियों को कुरकुरे रखने के लिए आपको बस उन्हें टॉस करके पकाना है. डिश को और अधिक पौष्टिक बनाने के लिए आप हरी बीन्स, गाजर, पत्तागोभी और मकई भी मिला सकते हैं. यह पनीर चिली रेसिपी सोया सॉस, केचप या शेज़वान सॉस जैसे किसी भी सॉस को डाले बिना तैयार की जाती है लेकिन फिर भी स्वाद में उतनी ही अच्छी होती है.
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एक पैन में जैतून का तेल गरम करें. हींग, जीरा, कीमा बनाया हुआ लहसुन और सूखी लाल मिर्च डालें. उन्हें एक मिनट के लिए फूटने दें. अब इसमें कटे हुए प्याज़ डालकर दो मिनट तक भूनें.
Published at : 11 Feb 2023 06:29 PM (IST)
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