विंटर में करना है हेल्दी ब्रेकफास्ट, तो ओट्स और सेब को मिलाकर इस तरह तैयार करें न्यू रेसिपी

सर्दियों में हेल्थ के साथ-साथ डाइट का खास ख्याल रखना पड़ता है. ऐसे में आपको सबसे पहले कुछ चीजों को अपनी लाइफस्टाइल में शामिल करना पड़ेगा.

एप्पल ओट्स की खास रेसिपी

हम आपके लिए लाए हैं दिन की खूबसूरत शुरुआत. इसके लिए सबसे पहले आप दूध, शहद, सेब, बादाम और सेब के हलवे को भी आजमा जा सकते हैं. हेल्थ ब्रेकफास्ट करना है तो आप ओट्स और सेब को भी साथ में ट्राई कर सकते हैं.

ओट्स और सेब का हलवा बनाया और रात भर जमाया जा सकता है। फाइबर और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर यह पुडिंग रेसिपी एक बार जरूर ट्राई करें, अगर आप स्वस्थ तरीके से दिन की शुरुआत करना पसंद करते हैं.

आप अपनी पसंद के अनुसार डिश को ट्विक कर सकते हैं, यदि आप इसे और अधिक स्वादिष्ट बनाना चाहते हैं, तो आप वेनिला आइसक्रीम या व्हीप्ड क्रीम का एक स्कूप मिला सकते हैं. यदि आप अधिक स्वाद जोड़ना चाहते हैं, तो ब्लेंड करते समय वेनिला एसेंस की कुछ बूंदें डालें, यह इस गाढ़े पुडिंग को एक अच्छा ट्विस्ट देगा.

इस झटपट और आसान रेसिपी को बनाने के लिए एक पैन लें और उसमें 1/2 कप पानी और संतरे का रस डालें. जब मिश्रण गर्म हो जाए तो इसमें क्वेकर ओट्स डालें और 2-3 मिनट तक पकाएं.

आंच बंद कर दें और स्वादानुसार अनार के दाने, संतरे का छिलका, किशमिश और चीनी डालें। मिक्स करें और सर्व करें.