Weekend Breakfast: वीकेंड में बनाएं यह नाश्ता, गर्मी में रखेगा कूल और पेट कर देगा एकदम फुल

इस प्रचंड गर्मी में शरीर को राहत देना है, तो सही डाइट लेना बेहद जरूरी है. यहां कुछ ऐसे ब्रेकफास्ट डिशेज के बारे में बताया गया है, जिसे खाते हुए आप वीकेंड का आनंद ले सकते हैं साथ शरीर भी ठंडा रहेगा.

ये रेसिपीज बिना किसी झंझट के आसानी से बनाई जा सकती हैं.

प्रचंड गर्मी हर दिन हमारे धैर्य की परीक्षा ले रही है. ऐसे में इस भयानक स्थिती से खुद को राहत दिलाने और सहनीय बनाने के कई तरीकों में से एक है सही डाइट लेना. जी हां, हम आपको कुछ ऐसे ब्रेकफास्ट रेसिपी के बारे में बताने जा रहे हैं, जो गर्मी के मौसम में आपको अंदर से कूल भी रखेंगे और आपका पेट फुल भी.

अंकुरित मूंग सलाद- मूंग दाल के स्प्राउट्स प्रोटीन, फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होते हैं. आम के साथ मिश्रित होने पर, इन सलादों को एक बिल्कुल नया स्वादिष्ट स्वाद मिलता है.