Low Calorie Breakfast: कर रहे हैं कम कैलोरी वाले फूड ऑप्शन्स की तलाश, तो ये रहा मेन्यू

सुबह का नाश्ता हमेशा हेल्दी होना चाहिए क्योंकि इसी आपको पूरे दिन काम करने की ऊर्जा मिलती है. लेकिन अगर आप कम कैलोरी वाले ऑप्शन्स ढूंढ रहे हैं, तो आपको इन फूड्स को डाइट में शामिल करना चाहिए.

कम कैलोरी वाले ब्रेकफास्ट रेसिपीज

क्या आप कम कैलोरी वाले नाश्ते की तलाश में हैं, जो खाने में स्वादिष्ट और शाकाहारी होने के साथ ही सेहत के लिए फायदेमंद भी हो, तो परेशान न हों. यहां कुछ हेल्दी और कम कैलोरी वाले ब्रेकफास्ट ऑप्शन के बारे में बताया गया है, जो बनाने में भी आसान हैं और खाने के बाद पचाने में भी.

ढोकला- यह एक गुजराती डिश है, जिसे चने के आटे, सूजी, दही और हल्दी से बनाया जाता है. खाने में बेहद स्वादिष्ट और झटपट तैयार होने वाले इस डिश के प्रति सर्विंग में 384 कैलोरी पाई जाती है.