झड़ते और पतले बालों से हैं परेशान? ये 6 तरीके लाएंगे नई जान

झड़ते और पतले बालों से परेशान हो गए हैं तो आसान और असरदार तरीकों से पाएं मजबूत, घने और खूबसूरत बाल.

रोज सुबह बालों का टूटना देखकर मन उदास हो जाता है? शैम्पू करने के बाद जब बालों का गुच्छा हाथ में आता है, तो लगता है जैसे आत्मविश्वास भी पानी में बह गया है. पतले बाल न सिर्फ आपके लुक को फीका करते हैं, बल्कि आपके भीतर की खुशियों को भी कम कर सकते हैं. अगर आप इन्हें ठीक करना चाहते हैं तो ये कुछ खास तरीके अपना सकते हैं.

गर्म तेल से करें मसाज: हर हफ्ते दो बार नारियल, बादाम या अरंडी के तेल को हल्का गर्म करके स्कैल्प की मसाज करें. इससे ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है और बालों की जड़ों को पोषण मिलता है, जिससे बाल झड़ना कम होता है.

आंवला: ताजा आंवले का रस या उसका पाउडर बालों में लगाने से बाल मज़बूत होते हैं. इसमें मौजूद विटामिन C कोलेजन उत्पादन को बढ़ाता है और बालों की ग्रोथ को तेज करता है.