हरियाली तीज: व्रत रखने के ये फायदे जानते हैं आप?

इस दिन महिलाएं सोलह श्रृगांर कर शिव-पार्वती का व्रत रखती हैं. ऐसी मान्यता है कि इसी दिन भगवान शिव ने माँ पार्वती की कठोर तपस्या से प्रसन्न होकर उनसे शादी रचाई थी. इस दिन महिलाएं पूरे दिन व्रत रखकर शिव-पार्वती की पूजा-अर्चना करती हैं. फोटोः गूगल फ्री इमेज

व्रत रखने से हमारे शरीर में ‘फील गुड हॉर्मोन’ का स्त्राव होता है और हम अच्छा महसूस करते हैं. इस तरह व्रत हमें ना केवल शारीरिक बल्कि मानसिक ऊर्जा भी देता है. फोटोः गूगल फ्री इमेज