किस जानवर का दूध होता है सबसे फायदेमंद, इसमें पाया जाता है सबसे ज्यादा प्रोटीन

भारत में दूध सबसे ज्यादा इस्तेमाल किए जाने वाला पेय पदार्थ है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि किस जानवर का दूध सबसे अधिक फायदेमंद होता है. आज हम आपको इसके बारे में बताएंगे.

दूध

आंकड़ों के मुताबिक भारतीय किचन में सबसे अधिक दूध का इस्तेमाल किया जाता है. चाय बनाने से लेकर बच्चों के हेल्थ तक के लिए लोग दूध का इस्तेमाल किया जाता है.

घरों में अक्सर लोग गाय और भैंस का दूध ही खरीदते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि किस जानवर का दूध सबसे अधिक फायदेमंद होता है. जिसमें प्रोटीन के साथ अन्य सभी पोषण तत्व पाए जाते हैं.